Все о детях
от рождения до 3 лет

Реклама 28 марта 2017

Словарь
Статьи

Не спешите все успеть! История молодой мамы: от депрессии – к радости

Ребенок и домашние дела – меняем отношение и составляем расписание

Холодным, но солнечным октябрьским днем, почти год назад, нас осчастливил своим появлением наш сынок. Радость, удивление, страх, нежность, интерес — вся палитра чувств захлестывала каждый день. Но вместе с тем становилось все труднее и труднее... Проблемы с кормлением, проблемы со сном, незнание, чем и как помочь малышу, выбивали из сил. Все силы, все время отдавалось сыну. А как же дом, как же уставший голодный муж? Как же все успеть?

В первые месяцы у меня ничего не получалось: я плакала, я ругалась с близкими, я извинялась, я корила и ненавидела себя за слабость — и я просто не знала, как мне быть! Мне все хотелось успеть! Мне это было физически необходимо — небольшая соринка на полу или отсутствие ужина для мужа меня убивали (может, это отдельный вид послеродовой депрессии?). Я измоталась и физически, и эмоционально...

Похудев на 8 кг и потеряв половину волос, я решила, что нужно поменять свое отношение ко всему, иначе надолго меня не хватит. Мой девиз стал: не сегодня — так завтра! Не получится — и ладно! И как ни странно, но дело пошло лучше. Возможно, сынок просто повзрослел, а может, он просто увидел разницу? Ведь теперь мама сажала его в автокресло на полу кухни и с улыбкой говорила: "Ну что, котенок, попробуем сварить папе суп" (а не как раньше с суровым взглядом: "Надо сварить суп, посиди, пожалуйста"). И это касается любого домашнего дела.

И еще один секрет — расписание. Расписание дел. Вот, например, мое расписание.

  1. Каждый день пылесошу.
  2. Пн — смена постельного белья и полотенец.
  3. Пн, пт — протираю пыль.
  4. Пт — уборка в санузлах.

Постепенно эти дела становятся частью жизни и выполняются автоматически, как, например, чистка зубов, и к этому привыкает и ваш ребенок. Этот список индивидуален: например, в моем нет глажки или приготовления еды. Готовлю я, когда у мужа выходной или вторая смена, ну, а уж если ничего так и не успела сделать — так никто не отменял такое простое решение, как картошка с сосисками и салатиком. Главное, не делать из этого трагедию.

Итог — ВСЕГО НЕ УСПЕТЬ, ДА И НЕ НАДО! Успеть убраться, приготовить, погладить — это вовсе не главное! Главное — успеть насладиться общением с нашими детками, пока они еще такие крохотные и так нуждаются в нашей любви!


Добавить отзыв к статье
Введите код, который Вы видите на картинке: Code * - поля, обязательные для заполнения.