Содержание:
Не секрет, что все детки разные, и единого сценария, как уложить их спать, нет. Более того, один ребенок может постоянно менять свои пристрастия к ритуалу укладывания спать. Происходит это обычно с развитием малыша. Но обо всем по порядку.
0-3 месяца
Тут никаких проблем с укладыванием не было. Покормили, переодели и на бочок. Каждый раз я укладывала сынулю на другой бочок и обязательно в кроватку.
Многие родители укачивали малышей на руках. Я сознательно решила избежать этого, чтобы не было проблем с укладыванием в будущем. И покачивание в течение пары минуток не превратилось в долгие часы ношения на руках. Пришлось долго бороться с бабушками, которые нас растили по-другому.
И еще один плюс укладывания в кроватке: ребенок привыкает к месту своего сна, узнает его. А если у вас висят бортики на кроватке, то он не отвлекается на окружающие его предметы.
Получается мир для сна.
3-6 месяцев
Мы стали больше бодрствовать. Научились переворачиваться, вертеть головкой. Какой уж тут сон! Пришлось прибегнуть к пустышке. Хотя вначале я не хотела приучать малыша к ней.
Однако было видно, что когда сынуля брал в рот пустышку, то сразу успокаивался, сосредотачивался на пустышке и засыпал. Это происходило еще и потому, что посасывание пустышки ассоциируется с кормлением молочком мамы.
Когда научились выплевывать соску и вытаскивать руками, пришлось опять схитрить. У сына была небольшая игрушка — свинка. Мы давали пустышку и подпирали ее свинкой. Результат — засыпание малыша без криков.
6-12 месяцев
Научились сначала сидеть, вставать в кроватке, ходить по дивану. Теперь, чтобы сынок заснул, нужно было посидеть и порассказывать ему сказку. Причем сидела я так, чтобы он меня не видел, а просто слышал мой голос. Аудиосказка такая получалась.
А еще я держала его за ручку, чтобы он чувствовал, что мама рядом.
1-2 года
Мы научились вылезать из кроватки сами. Пришлось заменить ее на детский диванчик. Новое место, новые привычки укладывания спать.
Все вокруг теперь видно, все хочется изучить и потрогать. Поэтому во время укладывания выключается весь свет, работающие телевизоры, звуки на телефонах. Создается тишина.
А потом я рассказываю сынульке примерно такую сказку (ну, не сказку, а не знаю, как назвать):
Ножки бежали-бежали — устали (поглаживаю ножки),
Ручки махали-махали — устали (поглаживаю ручки),
Пузико кушало-кушало — устало (поглаживаю пузико),
Глазки смотрели-смотрели — устали (глажу глазки),
Ротик смеялся-смеялся — устал (глажу),
Ушки слушали-слушали — устали (глажу),
Носик нюхал-нюхал — устал (глажу).
А сейчас мы отдохнем и завтра опять играть пойдем.
После такого стишка малыш успокаивался и засыпал минут через
2-3 года
Умеем говорить, бегать, прыгать, лазать. Даже когда ложимся спать, сын крутится в кроватке, переползает с место на место.
Опять же все выключается.
Я даю ему свою руку (ну или папа).
И рассказываю ему, что мы будем завтра с ним делать. Рассказываю подробно, опять же монотонным голосом. Про пластилин, игрушки, горку и песочницу, мультфильмы.
А если укладывает папа, он рассказывает сказку обо всем на свете. Это когда в кучу мешается колобок с красной шапочкой и курочкой рябой и многими другими сказками.
Еще примерно с 2 лет я начала приучать сынулю к режиму укладывания спать. Каждый день один и тот же порядок действий. Ванна — пижамка — кефир — «Спокойной ночи, малыши!» — горшок — сказка — спать. Конечно, бывают исключения, но мы стараемся придерживаться этого вечернего распорядка.
С 3 лет
Нам только исполнилось 3 годика. И опять у нас новая система укладывания. Сначала сынуля лежит с нами на диване и рассказывает нам с папой сказку. Потом бежит к себе на диванчик.
А потом начинает спрашивать все то, о чем я рассказывала ему раньше. А мы пойдем завтра гулять? А мы будем смотреть мультфильм? А мы будем лепить из пластилина и рисовать? Когда вопросы иссякают, он ложится так, как ему удобно, и засыпает.
В общем, ребенок вырос.
