-З-

Закаливание - Система процедур, под влиянием которых повышается сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды.

В основе закаливания лежит выработка у человека условных рефлексов на поддержание постоянной температуры тела. Оно активизирует деятельность иммунной системы. Таким образом, закаливание способствует нормальному физическому и психическому развитию ребенка. К закаливающим процедурам относятся: воздушные и солнечные ванны, физические упражнения, плавание, массаж, подвижные игры.

   

Весь словарь