Все о детях
от рождения до 3 лет

Подписаться
Статьи

Как защитить себя от вирусов – и как лечиться правильно

Профилактика и лечение ОРВИ современными средствами

Содержание:

В последние дни врачи часто напоминают, что профилактика и лечение любой вирусной инфекции — и коронавируса в том числе — мало отличается. Какие правила соблюдать для профилактики ОРВИ и лечение какими средствами можно считать современным, а какими — устаревшим?

Профилактика вирусной инфекции

Профилактика вирусной инфекции

Если вы продолжаете регулярно посещать работу или бывать в общественных местах:

  • Мойте руки после посещения общественных мест и перед каждым приемом пищи, даже если у вас нет под рукой антибактериального мыла, а только обычное. Исследования показали, что главное в этом — сами жесты, помогающие смыть водой с поверхности кожи болезнетворные микроорганизмы. Для намыливания нужно отвести не менее 20 секунд. Нужно тщательно мыть как ладони, так и тыльную поверхность кистей. После того как мыло смыто — вытереть руки насухо.
  • Используйте влажные салфетки или дезинфицирующие гели вне дома.
  • Не прикасайтесь руками к глазам и к носу, чтобы избежать попадания вирусов в организм через слизистые оболочки. Согласно статистике, человек неосознанно касается своего лица до 20 раз в час!
  • Увлажняйте слизистую носа с помощью специальных масел — это создаст барьер для входа инфекций.

Если вы проводите дни дома — за удаленной работой, по уходу за ребенком и т.д.

  • Проветривайте помещения, в которых находитесь, проводите влажную уборку;
  • Регулярно протирайте дверные ручки антисептическим средством;
  • Поддерживайте физическую активность — 30 минут движения в сутки — необходимый минимум для человека.
  • Обратите внимание на йогу — некоторые виды йоги включают интенсивные дыхательные упражнения и улучшают работу легких1. Йога может снижать артериальное давление , снизить тревожность.
  • В домашних условиях допустима ароматерапия: даже несколько капель натурального масла при испарении обладают противовоспалительным, антисептическим и иммуностимулирующими свойствами (масла мяты, можжевельника, шалфея, чайного дерева, эвкалипта).

Лечение ОРВИ: устаревшие лекарства и современные средства

Несмотря на то, что советская медицина для многих россиян сохраняет эталонный образ, в отношении ОРВИ она оставила не так много полезных практик и рекомендаций. Просто потому, что стандартов лечения ОРВИ и гриппа (как и многих других заболеваний) тогда не существовало. Приказ Минздрава, утверждающий стандарт медицинской помощи при ОРВИ, был разработан только в 2012 году. Проверяем «было-стало» и проводим ревизию аптечек!

Симптомы Устаревшее лечение Современные средства Особенности применения
Для снижения температуры (если она выше 38,5°С) или болевого синдрома В качестве жаропонижающих средств такие всенародно известные препараты как анальгин, пирамидон, фенацетин. Аспирин (только у взрослых), ибупрофен, парацетамол. Парацетамол входит в состав комбинированных препаратов для симптоматической терапии острых респираторных заболеваний. Это нужно помнить и не сочетать эти препараты с приемом парацетамола «в чистом виде».
Для лечения кашля Кодеинсодержащие препараты — из-за риска передозировки и развития зависимости от кодеина, который близок по строению и свойствам к наркотическим веществам. С осторожностью применяется прогревание банками, горчичниками — по причине риска ожогов и аллергических реакций. Паровые ингаляции в настоящее время считаются неэффективными. Сиропы от кашля с комплексным противовоспалительным и противокашлевым действием, а также сиропы и растворимые таблетки с муколитическим (отхаркивающим) эффектом. Существуют специальные форма препаратов для лечения кашля, которые можно применять в виде ингаляций при помощи специального прибора — небулайзера. Такая форма ингаляций считается очень эффективной при кашле при бронхите и пневмонии.
От боли в горле Стрептоцид (антибиотик широкого спектра действия);
Раствор йода в качестве антисептика из-за риска ожога слизистой;
раствор соды с солью.
Леденцы с эфирными маслами, леденцы с антисептическим составом для уменьшения болезненности в горле.  
От охриплости и потери голоса Отвлекающая терапия — постановка горчичников, распаривание ног. Методы народной медицины: употребление теплого молока с боржоми, сваренного на пару чеснока. Охриплость и потеря голоса — частые симптомы ларингита, который может развиваться при ОРВИ. Гомеовокс — единственный лекарственный препарат, специально разработанный для лечения охриплости, потери голоса, ларингита. Действует с первых дней применения.  
От насморка Сосудосуживающие капли с адреналином по причине быстрого привыкания и развития атрофии слизистой носа. Растворы/спреи для промывания носа на основе морской воды. Раствор для промывания носа вы можете приготовить сами — 1 чайная ложка соли (5 г) на стакан теплой кипяченой воды (200 мл). Важно: следите за санитарным состоянием используемых изделий для промывания носа («нети-пот», «груша») и используйте только кипячёную воду, чтобы не занести новую инфекцию.
Различные сосудосуживающие препараты, которые не лечат насморк, а всего лишь на время снимают заложенность носа.
Таблетки Коризалия, предназначенные для рассасывания.
При насморке не столь важно бороться с выделениями из носа (и точно — не купировать их), сколько сохранять носовое дыхание и препятствовать распространению инфекции по верхним дыхательным путям.
Противовирусное действие К известному еще с советских времен Римантадину у подавляющего большинства вирусов на сегодняшний день имеется устойчивость. Препараты, которые действуют путем ингибирования нейроминидазы — с помощью этого фермента вирусы прикрепляются к клеткам в организме человека — эти препараты обладают прямым противовирусным действием.
Препараты, которые активизируют выработку в организме больного собственного интерферона и, собственно, интерфероны.
Препараты, которые действует на иммунную систему как катализатор, помогая быстрее активировать иммунный ответ (Оциллококцинум). Он стимулирует нейтрализацию вирусов и токсинов, а также оказывает противовоспалительное действие.
Первые 48 часов с момента проявления симптомов ОРВИ — самые важные. Именно в этот промежуток времени респираторные вирусы распространяются в организме человека наиболее активно. Поэтому максимальную эффективность противовирусные препараты демонстрируют при приеме на наиболее ранней стадии заболевания.

1www.ncbi.nlm.nih.gov

20.03.2020


[Новорожденный - 3 годa]

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Добавить отзыв к статье
Введите код, который Вы видите на картинке: Code * - поля, обязательные для заполнения.



© 2005-2020, Наш ребенок

SIA "ALP-Media", info@ourbaby.ru, Ourbaby.ru, https://www.nashrebenok.ru

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.