Все о детях
от рождения до 3 лет

Статьи

Главное - соблюдать режим

Проблемы родителей с укладыванием детей спать были хорошо мне знакомы ещё до рождения собственного ребёнка. Поэтому к этому вопросу я соотнеслась со всей серьёзностью. Сейчас моему сыночку1 год 2 месяца, и проблем со сном у нас нет. Это не может не радовать, и мы с легкостью можем себе позволить ночевать в гостях, никому не доставляя неудобств.

Когда сын был совсем маленьким, заснуть ему помогал шум пылесоса или громкая музыка. Пытаясь нормализовать его сон, я пришла к выводу, что нет смысла трепать свои нервы и насильно укладывать спать. Пусть бодрствует, сколько ему нужно, максимум через час он у меня засыпал прямо на полу. Так сынок сам установил себе режим сна и бодрствования, а моё дело — соблюдать режим дневного и ночного сна, так же, как и режим кормления.

Теперь мы укладываемся всегда в одно и то же время и встаём тоже "по расписанию". Если вдруг малыш заспался больше, чем на полчаса, то я его бужу, чтобы распорядок дня не сбивался. Но такого сейчас практически не происходит.

Также с младенчества я добивалась, чтобы засыпание не зависело от укачивания. А когда он становился постарше — от кормления. Поначалу, конечно, было тяжело этого добиться, зато теперь меня радуют наши достижения. Наше вечернее укладывание всегда выглядит одинаково: кушаем за час до сна, играем, затем я выключаю свет, укладываю сыночка в кроватку, глажу ему спинку и он в течение 10 минут засыпает.

Похвастаться тем, что он спит всю ночь без пробуждений, я не могу. Ночью сынок обязательно просыпается пососать грудь. Я беру его в свою кровать и кормлю лёжа, так он и засыпает. Если я к концу кормления не засыпаю, то перекладываю его в кроватку. А бывает, что он до утра спит со мной.

Ну и, конечно, в семье должны царить теплота и гармония. Тогда ребёночку будет всегда уютно и спокойно, а сон будет всегда здоровым.


Отзывы пользователей
Ольга | 14.12.2010

ну и в чем суть? По существу - ноль, одни слова...

Наталья | 04.12.2010

Ольга, спасибо за общепримиряющий рассказ! Всем сестрам по серьгам... Похоже, довольны останутся все: и сторонники сна с ребенком и противники. Мир и дружба!?

Добавить отзыв к статье
Введите код, который Вы видите на картинке: Code * - поля, обязательные для заполнения.



Закрыть

© 2005-2018, Наш ребенок, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35952.

АЛП-Медиа, ourbaby@alp.ru, Ourbaby.ru, http://www.nashrebenok.ru

Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.