Кормление грудью: секреты для кормящих мам
Содержание:
Грудное молоко полезно — это понимают все. Но почему же после 6 месяцев на естественном вскармливании остается не более 1/3 детей? «Стало уходить молоко. Наверное, я немолочная мама», — разочарованно говорят женщины. Что с ними не так?
На самом деле и с мамами, и с их детьми все в порядке, просто кормление грудью проходит в несколько этапов, и на каждом есть свои «подводные камни». Это редко объясняют в роддомах, а консультантов по грудному вскармливанию все еще мало. Спешим исправить этот пробел: если вы уже кормите ребенка или только готовитесь к грудному вскармливанию, наши советы для вас!
5 этапов кормления грудью
Подготовительный этап. Последний триместр беременности. Из груди может выделяться немного жидкости. Это нормально и не требует вмешательства.
1 этап — молозивный. Первые дни после родов. Молозива вырабатывается мало, но оно очень калорийное и крайне полезно для малыша, поэтому докармливать ребенка, пока не придет «нормальное молоко», не надо.
2 этап — переходный. С момента прихода молока (3-5-й день после родов) и до 3-й недели. Молока приходит много, грудь становится плотной. Это самый важный этап в становлении грудного вскармливания.
3 этап — молочный. До 6 месяцев. За этот период выработка молока проходит несколько кризисов — примерно каждые 1,5 месяца она немного снижается в течение 3-4 дней. Важно в эти периоды сохранить естественное вскармливание несмотря на возникающие трудности.
4 этап — введение прикорма. С 6 месяцев до 1 года в рацион ребенка постепенно вводится твердая пища. При этом иногда частота кормлений грудью сокращается, что может привести к снижению выработки молока. Важно, чтобы снижение не было слишком резким.
5 этап — завершающий. Малыш ест обычную пищу, а материнское молоко ему нужно для укрепления иммунитета, развития мозга и эмоциональной поддержки. Как правило, сокращение прикладываний к груди происходит постепенно, и полный отказ от груди наступает, когда ребенок к нему психологически готов.
Как увеличить количество молока
- чаще прикладывайте ребенка к груди;
- не ограничивайте время кормления — пусть малыш спокойно насытится;
- если необходимо, предлагайте обе груди за одно кормление;
- проверьте, не испытываете ли вы жажды, пейте по потребности;
- заботьтесь о себе, больше отдыхайте, избегайте стрессов;
- используйте натуральные средства, усиливающие выработку молока. Особенно хорошо зарекомендовала себя фитотерапия. Например, фиточай «Лактафитол®». Он способствует увеличению объема грудного молока, не влияя на его вкус, при этом не содержит сахара. В его состав входят плоды аниса, тмина, фенхеля и листья крапивы, которые гармонично дополняют и усиливают действие друг друга. Фиточай способствует увеличению объема грудного молока, не влияя на его вкус, а также уменьшает вздутие живота у малыша и улучшает аппетит.
И помните: какими бы ни были причины уменьшения количества грудного молока, дело всегда можно поправить. Немного терпения, и все наладится!
СГР № RU.77.99.88.003.Е.012301.12.14 от 17.12.2014 г.
Эксклюзивный дистрибьютор: АО «Европлант»
Изготовитель: АО «Красногорсклексредства», 143444, Московская обл., г. Красногорск, мкр. Опалиха, ул. Мира, д. 25
БАД, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом
