Статьи

Нежный детский массаж

Содержание:

К содержанию

По индийской методике, по Фредерику Лебойеру

Массаж это бальзам для души: малышу приятно лежать голышом в теплой комнате, барахтаться и при этом получать массаж, ведь все все это в совокупности оказывает благоприятное воздействие на его самочувствие и придает чувство защищенности.

С 4-ой недели до начала "ползункового" возраста (6 - 8 месяцев) все упражнения нужно повторять от 5 до 10 раз.

Направление движения массажа:

- от туловища к конечностям - успокаивающее действие (вечерний массаж);
- от конечностей к туловищу - возбуждающее действие (утренний массаж).

К содержанию

Что необходимо для массажа

Теплое помещение и мягкий теплый матрасик. Для массажа нужно применять чистое растительное масло (например, "Бюбхен Календула: Масло для ухода за кожей"), предварительно его необходимо подогреть или потереть его между ладонями.

Самое главное: время, настроение, отсутствие стресса, радость от приятно проведенного времени с ребенком.

Массаж лица

К содержанию

Массаж лица
Не по Лебойеру, но очень хороший

В начале и в конце массажа поглаживаем лицо малыша, начиная с середины лба и заканчивая подбородком.

Начинать нужно с середины лба и обоими большими пальцами или кончиками пальцев вести к вискам.

Поглаживаем лицо двумя большими пальцами одновременно, начиная от носа, проводя через брови и, заканчивать висками. Повторяем движения с небольшими промежутками.

"Широкоротая лягушка": с помощью больших пальцев начинаем нежные поглаживания и "ведем пальцы" через закрытые глаза к краям рта. Края рта мягко потягиваем по направлению к ушам.

К содержанию

Массаж грудной клетки

Обе руки положим плашмя на грудь малыша и оставим их на некоторое время в спокойном состоянии (поток энергии).

Нежно начинаем поглаживать грудную клетку: от грудины вдоль ребер. Не отрывая рук от грудной клетки, возвращаемся к ее середине.

Поглаживающими движениями попеременно высоко по диагонали поглаживаем с боковой стороны к противоположному плечу. Одна рука доходит до плеча, другая рука начинает в это время движение снизу.

Массаж грудной клетки

Массаж живота

К содержанию

Массаж живота

"Скалка для теста": одной рукой обхватываем ножки и потягиваем их вверх. Живот малыша от такого воздействия расслабляется. Средней частью другой руки массируем живот ребенка по направлению от пупка вниз по направлению к паховым складкам и ниже, к коленям.

"Водный велосипед": попеременно обеими руками ведем от нижней части ребер к паховым складкам, при этом руки должны двигаться, как весла. Руки движутся с одной стороны к другой и возвращаются назад.

К содержанию

Массаж спины (непрямой массаж живота)

Обеими руками выполняем поглаживающие движения - начиная от спины, спускаясь к попке и переходя снова к спине.

Массаж спины Массаж спины

К содержанию

Массаж рук:

Начинаем с массажа руки и кисти, затем массируем другую руку и другую кисть.

"Дойка": рукой, как кольцом, обхватываем руку малыша и легко массируем ее по направлению от плеча к кисти.

"Выжимание": скользящими движениями массируем ручки малыша по направлению от плеча к кистям и в обратном направлении.

Массаж рук

Массаж кистей

К содержанию

Массаж кистей

Водим по каждому пальчику одной руки и при этом нежно потираем, слегка тянем и разглаживаем их.

После этого делаем массаж другой кисти руки. Тыльной стороной ладони поглаживаем тыльную сторону руки ребенка.

Массаж ног

"Дойка": одной рука удерживаем массируемую ступню малыша, другой - обхватываем ножку малыша, как кольцом, и поглаживаем ее снова и снова от бедра к ступне.

"Выжимание": руками делаем вращающие движения в противоположном направлении от бедра к ступне. Начинаем с массажа одной ноги и ступни, а затем массируем другую ногу и ступню.

Массаж ног

Массаж ступней

Массаж ступней

Нежно поочередно массируем пальчики, при этом осторожно их потягиваем.

Тыльной стороной ладони поглаживаем подошву ступней.

"Трамплин": одна рука находится на попке, другой делаем спокойные поглаживающие движения, начиная с затылка, переходя на спину и доходя к попке.

Упражнение напоминает предыдущее: одна рука находится на ступнях ног, а другая в это время поглаживает ножки.


Отзывы пользователей
Попкова Анастасия | 08.05.2010

Очень хорошая статья, спасибо, очень мне помогла.

Екатерина Исаева | 08.10.2008

Интересная и познавательная статья. Главное, что все наглядно показано! Спасибо!

Светлана | 07.02.2008

Спасибо! Очень интересная и поучительная статья. Дочке почти 2 месяца, делали только поглаживание конечностей, живота и спинки. Теперь будем делать полный набор упражнений!

Юлия | 05.05.2006

Здравствуйте! Моему ребенку назначили делать массаж на стопы и на руки. Какие еще можно делать упражнения?

Добавить отзыв к статье
Введите код, который Вы видите на картинке: Code * - поля, обязательные для заполнения.



© 2005-2018, Наш ребенок, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35952.

АЛП-Медиа, ourbaby@alp.ru, Ourbaby.ru, http://www.nashrebenok.ru

Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.