Здоровье    Массаж, гимнастика, плавание

Статьи

  Ребенок ходит на цыпочках, что делать?
Подготовили Мария Архипова и Марина Лелюхина
Упражнения для детей, которые ходят на носочках

  Как развивать ребенка до года с помощью пестушек и потешек
Людмила Соколова, Надежда Андреева
Чему учится ребенок, когда мама делает с ним гимнастику, рассказывает пестушки и потешки

  Кто и как должен делать массаж ребенку до года
Олег Леонкин, реабилитолог
Как выбрать массажиста для детского массажа

  Если врач поставил ребенку диагноз “гипертонус”
Олег Леонкин, реабилитолог
Нужен ли массаж при гипертонусе у ребенка

  Как кесарево сечение влияет на развитие ребенка
Олег Леонкин, реабилитолог
Ребенок после кесарева сечения: как можно больше носите на руках

  Ребенок не ползает, но пытается ходить. Консультация врача-реабилитолога
Олег Леонкин, реабилитолог
Ребенку 9 месяцев. Как стимуляция родов ведет к гиперактивности

  Как мы боролись с кривизной маленьких детских ног
Нарышкина Наталья
Плоско-вальгусная установка стоп: массаж и специальные упражнения

  Детский массаж: кому нужен и как научиться?
Нарышкина Наталья
Массаж для детей – в поликлинике или самостоятельно?

  Как рыбка в воде. Плывем вместе с мамой
Митлина Мария
Обучение маленьких детей плаванию сейчас очень популярно среди родителей. Такой популярности можно только радоваться, ведь эти занятия не только укрепляют здоровье крохи, но и приносят ему массу удовольствия. Как правильно организовать первые «уроки плавания» для малыша?

  Массаж для самых маленьких
Кондрашова Татьяна
«Мама принялась мыть новорожденного. Она мыла Бэмби языком, бережно и старательно, волосок за волоском, вылизывая шкурку сына. И в этой нежной работе было все: и ванна, и согревающий массаж, и ласка».

  Birthlight: родительские практики на основе йоги

Birthlight — это оригинальная методика, основанная на научных исследованиях и использующая практические и философские принципы йоги и дыхательные техники. Всемирно известной ее сделал уникальный высокопрофессиональный подход к беременности, родам и обучению родителей.

  Осваиваем ползание
Никитина Анна
Вопрос о ползании — один из тех, что волнуют многих родителей. В одних источниках врачи предлагают бить тревогу, если кроха не пытается передвигаться на четвереньках.

  Массаж для начинающих
Турчак Влад Инбар Решеф-Гехтер
Если верить многочисленным исследованиям последнего времени, малыши, с которыми с раннего детства занимались массажем и гимнастикой, по сопротивляемости заболеваниям, физическому развитию, росту, окружности грудной клетки к году значительно обгоняют детей, растущих без подобных изысков.

  Детский массаж: кто и зачем?
Светлана Марченко
"А ты уже записала своего на массаж?" - спрашивают новоиспеченную маму более опытные подружки. То, что любому младенцу нужен массаж, даже не подвергается сомнению.

  На зарядку становись!
Ильяшенко Юлия
Ох, и непоседливы эти малыши! Кажется, что в них спрятался маленький шустрый моторчик. Помните слова из песенки: "Он весь день куда-то мчится, он ужасно огорчится, если что-нибудь на свете вдруг случится без него". Так и есть! Потребность в движении заложена в малыше с рождения.

  Прикосновение любви
Громова Наталия
В прикосновении маминых рук есть что-то магическое: даже плачущий и напряженный малыш в любящих руках успокаивается, согревается и вновь радуется жизни. Известно, что малыши, которых часто берут на руки, лучше спят ночью, меньше капризничают днем и бывают более общительными и спокойными.

  На зарядку... ложись! Гимнастические комплексы для детей первого полугодия жизни
Шаркова Инна
Маленький ребенок — вовсе не уменьшенная копия взрослого человека. Дело не только и даже не столько в разных пропорциях телосложения — различия между младенцем и взрослым куда глубже, они касаются строения и особенностей функционирования внутренних органов, центральной и периферической нервной системы, костной и мышечной систем, кожи, обменных процессов. Несравненно большая, в сопоставлении со взрослым, потребность ребенка в движении — одна из важнейших биологических особенностей растущего организма, обязательное условие его нормального формирования и развития, причем как физического, так и интеллектуального: эти два аспекта у грудных детей не просто взаимосвязаны, а составляют единое целое.

  Пестовальная гимнастика
Цареградская Жанна
Находясь у мамы в животике, малыш не испытывает никаких неудобств, связанных с собственным телом. Ребенок осознает себя как шар или эллипс. Это представление окончательно закрепляется в его сознании в последние месяцы перед родами, в условиях тесной матки, от которой он себя не отделяет.

Справочная информация/рекомендации

  Раннее плавание
Николаева Татьяна
Возможно, у вас есть знакомые "плавающие младенцы", и пример - их и их родителей - кажется вам достойным для подражания. Возможно, начать занятия ранним плаванием с вашим малышом посоветовал врач.

  Упражнения йоги как дополнение к классическим упражнениям массажа

Начинать и заканчивать массаж всегда в положении "руки в стороны" (расслабляющее действие).

  Нежный детский массаж

Массаж это бальзам для души: малышу приятно лежать голышом в теплой комнате, барахтаться и при этом получать массаж, ведь все все это в совокупности оказывает благоприятное воздействие на его самочувствие и придает чувство защищенности.

Личный опыт

  Как мы боролись c гипертонусом
Мария
В 2 месяца моей дочурке поставили диагноз "гипоксический гипертонус". Было больно смотреть, как соседские дети в ее возрасте уже переворачиваются на животик, сами сидят, но мы не сдавались: ежедневная гимнастика, 2 курса массажа, плавание…

  Маленькая пловчиха
Татьяна
Наше сокровище Софья появилась на свет 4 декабря 2006 года. Будучи еще у мамы в животе, Софья была очень активным ребенком. И я решила, что будем с дочкой ходить в бассейн.

  Вся сила — в воде
Наталья
Как любая мама я хотела встретить своего сыночка подготовленной, несмотря на то, что он не первый ребенок. Много читала о развитии младенцев с первых дней. Не смогла подготовиться только к одному: сын родился здоровеньким богатырем (вес — 4600 г, рост — 58см).

  Плавание — это жизнь
Ольга
Еще до рождения ребенка, в беременность я много читала о пользе раннего плавания в развитии ребенка. К сожалению, у нас обычная поликлиника, без бассейна, медсестры не обучены навыкам, позволяющим погружать ребенка с головкой в воду с рождения. Но в глубине души мысль о том, что ребенку надо заняться именно плаванием, у меня была. Сынок рос, и пока мы плавали только дома — в ванночке или в большой ванне. И вот чудо: моя подруга рассказала, что недалеко есть бассейн, куда берут деток с 2 лет вместе с мамами плавать в лягушатник. А нам как раз скоро исполнялось 2 года! Дело было глубокой осенью, но я добросовестно оббегала все магазины спорттоваров, чтобы прикупить шапочку, нарукавники и надувной круг. Наконец, все было куплено, справки получены, и мы пошли в бассейн.

  Постигая водные просторы
Ольга
Все любят воду, а особенно дети! Так и моя дочурка Алина, ей 1 годик, в частности. Когда ей исполнилось 2 месяца, Алина изучала водные просторы в ванне.

  Дневник Василисы
Юлия
Здравствуйте! Для начала давайте познакомимся. Меня зовут Василиса. Я родилась осенью 2007 года, подарком к бабулиному юбилею. Она теперь так и называет меня: мой подарок.

  Зарядка для малышей "Веселое зоопутешествие"
Марина
Малыши не терпят скуки, поэтому занятия спортом для самых маленьких должны быть не только полезными, но и веселыми. Очень интересно, например, во время зарядки представлять разных животных. Я предлагаю примерный сценарий такой зарядки.

  Ленивый ребенок
Екатерина
"У вас ленивый ребенок", — сказала врач после осмотра и назначила курс массажа. Максиму было 6 месяцев и уже вылезли нижние зубки, только вот ползать он никак не хотел.

Ссылки по теме

• Гуттаперчевый возраст
  Лежа в своей кроватке или ползая по полу, малыш способен вытворять самые удивительные трюки. Откуда берется такая чудесная гибкость?
• Младенец на шаре
  Упражнения для малыша на фитболе.
• Плаваем с рождения