Что нужно знать о прикорме? С каких продуктов лучше начать и как сократить риск появления аллергии? Введение прикорма — важный для здоровья малыша период.
Что нужно знать о прикорме? С каких продуктов лучше начать и как сократить риск появления аллергии? Введение прикорма — важный для здоровья малыша период.
Время введения прикорма приходится на 4-6 месяцев. Почему?
- С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах (узнать, какие питательные вещества необходимы малышу на данном этапе, вы можете на www.gerber.ru/article.aspx?id=52&rid=20).
- К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты.
- В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания.
Как определить, что ваш малыш готов к введению прикорма?
- Сидит с поддержкой.
- Уверенно держит и поворачивает головку.
- Вес малыша с рождения удвоился, и теперь он весит около 6 кг.
- Малыш остается голодным после 8-10 кормлений грудью или смесью.
Несколько полезных советов:
- Начинайте прикорм с однокомпонентных фруктовых или овощных пюре и каш, в состав которых не входят соль, сахар, загустители. Любой новый продукт следует давать, когда ребенок здоров. Подробнее об однокомпонентных продуктах вы можете узнать на www.gerber.ru/mono.aspx?id=71&is=1
- Предлагайте новый продукт утром до кормления грудью, чтобы в течение дня отследить реакцию организма ребёнка.
- Новый продукт нужно вводить постепенно, начиная с ½ ч. л. И понемногу увеличиваем его объем на 10-30 мг в течение 7-10 дней. В случае плохой переносимости необходимо прекратить введение продукта и попытаться ввести его вновь через некоторое время.
- Кормите малыша каждым новым продуктом на протяжении 5-7 дней перед тем, как вводить другой, иначе, в случае неприятия пищи, вы не сможете понять, какой именно продукт спровоцировал аллергическую реакцию. (Подробнее о том, как сократить риск аллергии, на www.gerber.ru/info.aspx?id=56)
- Если блюдо малышу не по вкусу, попробуйте предложить его через несколько дней. Предлагайте новый продукт до 10-15 раз
- Каждый новый продукт должен быть однокомпонентным. Только так в случае возникновения сыпи, проблем с пищеварением или других проявлений неприятия пищи вы сможете отследить, какой именно продукт повлиял негативным образом.
- Обращайте внимание на чистоту рецептуры продуктов, которые вы предлагаете своему малышу. Чистая рецептура продуктов Gerber без сахара, соли, крахмала и добавления соков более сладких фруктов — идеальна для начала путешествия в мир новых вкусов!
Обязательно консультируйтесь с Вашим педиатром на всех этапах введения прикорма, которые подробно описаны на www.gerber.ru/info.aspx?id=45
Статья подготовлена по материалам сайта www.gerber.ru
