Заставить ребенка больше двигаться могут только сверстники

07.06.2012
Сверстники могут легко заставить ребенка быть более подвижным и оторваться от дивана, считают американские исследователи из Университета Вандербильт.

В эксперименте приняли участие более 80 детей. Оказалось, что если в группе были физически активные дети, то остальные в шесть раз чаще меняли поведение, начав бегать и прыгать. Все испытуемые носили с собой акселерометры, оценивающие показатели активности. Специалисты пришли к выводу, что такой метод четко работает с детьми в возрасте от 5 до 12 лет.

Исследователи обратили внимание, что у наиболее активных детей было много друзей. А менее активные старались подстроиться под подвижных товарищей. В среднем дети проводили по 30% своего свободного времени, бегая или играя в подвижные игры после занятий в школе.

Специалисты пришли к выводу, что достаточно найти небольшую группу физически активных школьников и внедрить ее в ряды детей, предпочитающих валяться на диване, чтобы через какое-то время уже все вместе бегали и прыгали. В перспективе ученые планируют высчитать, какое именно количество активных индивидов необходимо для определенной группы детей.

[2 годa - 3 годa]
Медицинская информационная сеть

Физкультура и закаливание

Другие новости

Все новости

Наши публикации
Батут, скакалка, хула-хуп, или Веселая зарядка на свежем воздухе В теплый солнечный день на даче можно придумать много отличных развлечений для детей и взрослых. А хорошая погода – это...	Зарядка от «Мягкой школы» Возможно, как раз сейчас вы собрались размяться вместе с малышом.

8 мая 2024

Словарь

Весь словарь

А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Э