Если вы разрываетесь между ребенком, мужем и работой
Содержание:
Популярный запрос «Как совместить материнство и работу» в последние дни трансформировался в другую проблему: многим приходится работать из дома, где в то же время находятся все остальные домочадцы, включая маленьких детей. Как в этой непростой ситуации поверить, что вы — хорошая мать?
Чаще всего современная женщина пытается все совместить. И везде соответствовать. Ведь так? Вы пытаетесь выглядеть хорошо, но получается только на работе. Дома вы выглядите неважно, потому что вы устали и вам хочется просто отдохнуть и провести время с ребенком.
Если вы не работаете и ухаживаете за собой, вас гложет чувство вины, что вы отрываете эти часы и минуты у ребенка. Тревожность становится вашей постоянной спутницей — вам кажется, что вы не успеваете ничего.
А главное — в наших головах до сих пор сидит стереотип, внушенный нам нашими мамами и бабушками: женщина не имеет права думать о себе, во главе угла должны быть интересы ребенка, мужа, семьи.
Как не вырастить ребенка эгоистом
Извините, конечно, но эта модель взаимоотношений женщины с миром морально устарела и давно перестала быть адекватной действительности. Мы живем в более-менее благоустроенных квартирах, у нас есть еда, есть возможность работать, есть условия для обеспечения комфортного быта. Одни только памперсы и стиральные машинки чего стоят!
Выбросьте из головы этот стереотип, что вы не должны думать о себе, так как это эгоизм. Даже ваша мама будет вам твердить «ты должна». Почему? Потому что это нужно в первую очередь вашему ребенку, чтобы он не вырос эгоистом. А если вы собираетесь положить на него всю свою жизнь, то, скорее всего, так и будет.
Ведь наверняка вы видели такие семьи, где мама, например, каждый божий день, невзирая ни на что, встает в шесть утра, чтобы приготовить мужу и детям их любимые завтраки. А им все равно. Нет, сначала мужу это нравилось, а через время он просто привык, а дети вообще воспринимают это как данность.
А женщина из кожи вон лезет, чтобы сделать, даже если плохо себя чувствует, устала, больна, хочет спать. И самое удивительное, что если бы в какой-то момент она поспала, то все было бы в порядке. А так она становится загнанной лошадью, а муж и дети начинают тяготиться этой чрезмерной заботой и опекой.
И когда ребенок взрослеет, он воспринимает это как что-то такое, что ему уже мешает, ему хочется вырваться из этого мира, где вокруг него постоянно суетится мама. И заканчивается это чаще всего фразой: «я на тебя всю жизнь положила, а ты — неблагодарный...».
Как поверить, что вы хорошая мать
Чтобы этого не произошло, нужно правильно относиться к детям. Еще раз повторюсь, что дети — это ваши гости, которые в любом случае уйдут от вас и создадут свою семью, поэтому вы ни в коем случае не должны забывать о своих интересах, о себе, о своем муже.
И счастливая женщина-мать — это женщина, которая находится в балансе и гармонии с самой собой. Она не боится уделять время себе или сказать, что устала. В то же время она умеет быть доброй и отзывчивой. Она не берет на себя лишнего, но то, за что взялась, делает хорошо. Она просто счастлива.
Вот такое представление о счастливой женщине должно быть у вас в голове всегда. Если вы будете периодически вызывать перед глазами этот образ и идти с ним по жизни, то никаких проблем у вас не будет. Вашим девизом должно стать: «я — хорошая мать». Не потому, что идеальны во всем, а потому, что смогли сбалансировать свою жизнь, правильно расставить приоритеты.
Хочу вам открыть страшную тайну: никто не готов к рождению первого ребенка! Если вам кто-то скажет, что я готова на 100%, то знайте — этот человек настроил себе воздушных замков, с высоты которых потом будет очень больно падать.
Нигде нет таких курсов, которые бы реально подготовили вас — я имею в виду эмоциональную сторону — к рождению ребенка. А в плане практической подготовки вы, конечно, можете пройти курсы, посетить марафоны, послушать лекции и прочитать множество книг. Но какие эмоции вы будете испытывать, какими будут ваши отношения с ребенком, какими будут отношения мужа и ребенка, как вы будете на них реагировать — никто этого не знает, потому что это будет здесь и сейчас, когда ребенок родится.
Просто позвольте себе принять мысль, что, возможно, не все будет так, как вам хочется и как вам представлялось. Будет тяжелее и труднее, но это нормально, так бывает у всех и это проходит в тот момент, когда вы перестаете напрягаться и полностью принимаете ситуацию.
Из книги «Счастливый малыш до года: здоровье, психология, воспитание»
