Одно из естественных колебаний лактации — лактационный криз, когда молока временно вырабатывается меньше, чем нужно крохе. Но так ли уж он страшен, и как с ним справиться?
Лактация — не самый стабильный процесс. Грудное молоко не всегда вырабатывается в одинаковом количестве, и на то есть масса причин — от запросов малыша до настроения мамы. Одним из таких естественных колебаний можно назвать лактационный криз, когда молока временно вырабатывается меньше, чем нужно крохе. Но так ли уж он страшен, и как с ним справиться без лишнего стресса?
Конечно, никакого "расписания" лактационных кризов не существует. Но очень примерно можно сказать, что обычно он настигает мам на
Главный признак лактационного криза — повышенный аппетит у малыша. Опустошая одну грудь, он тут же принимается за вторую, а прикладывается чаще, чем обычно. У мамы может даже появиться чувство, будто она только и делает, что кормит кроху. Также ребенок становится более капризным и нервным. И не только во время кормления. Хотя не стоит сразу валить все на криз, причиной такого поведения могут быть и стрессы у малыша (например, из-за неправильного ухода или долгого отсутствия мамы), и перемены погоды.
Также не стоит ждать лактационных кризов специально, будто это что-то неминуемое. На самом деле при удачном начале кормления их может и не быть, или они пройдут совсем незаметно. Но если это все же случилось, и вы видите, что ребенок ощущает явный дискомфорт, ни в коем случае не паникуйте и не занимайтесь самокритикой — именно с этого начинаются все серьезные проблемы. Когда мама волнуется и переживает, у нее нарушается выработка гормона окситоцина, от которого зависит выделение молока из груди. Это приводит к усугублению криза, и тогда малыш действительно может ощутимо недоедать.
Чтобы не вышло такого замкнутого круга, постарайтесь успокоиться и почаще прикладывать кроху к груди. Ведь лактация действует по всем известному принципу "спрос/предложение". Даже если ребенок "висит" на пустой груди, это даст результат на следующий день — молока прибудет больше. Но часто бывает, что малыш капризничает и отказывается прикладываться к груди, когда молока в ней уже нет. В этом случае помогает дополнительное сцеживание после кормления. Конечно, пустую грудь тяжело сцеживать вручную, но
Можно порекомендовать электрический молокоотсос Philips AVENT, поскольку он максимально приближает сцеживание к естественному кормлению. Его ритм и степень разряжения буквально повторяют физиологический процесс сосания ребенка. У этого молокоотсоса анатомическая форма воронки, а ее массажные лепестки деликатно воздействуют на доли молочной железы, совсем как рот крохи. Другой важный плюс этого молокоотсоса в том, что он не доставляет никаких болезненных ощущений — не травмирует сосок, воздействуя только на околососковую область. Само же сцеживание не требует усилий, так как электронная память молокоотсоса сохраняет и воспроизводит заданный ритм, и вы можете полностью контролировать процесс. А скорость и эффективность сцеживания такие же, как и при пользовании стационарным молокоотсосом в роддомах, что было подтверждено клиническими испытаниями.
Точно можно сказать, что ребенка не надо успокаивать пустышкой или допаивать водой из бутылочки, не говоря уже о смесях. Это чревато тем, что он и вовсе откажется от груди, особенно если неправильно подобрана соска. А маме можно посоветовать не забивать свой день постоянными и утомляющими взвешиваниями малыша после кормления.
В целом полноценный отдых и постоянная стимуляция лактации — это залог успешного выхода из лактационного криза. Не отказывайте крохе, если он требует грудь слишком часто, даже если она пустая. Также можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию — он окажет моральную поддержку и заодно может выявить возможные ошибки в процессе кормления, которые не так заметны для мамы.
