Статьи

Отпуск. Отпуск?! Отдых! Часть I

Продумываем путешествие с малышом и готовим к нему ребенка.

Содержание:

Сколько бы ни планировал, а отпуск приходит неожиданно. Рядышком с мечтами всегда есть много "куда", "как" и "вдруг". Давайте знакомиться с ними поближе.

К содержанию

"Куда?"

Логичнее всего в выборе отталкиваться от того, КТО едет отдыхать, ведь разному возрасту характерны свои мечты и правила. Цель общая — отдохнуть, сменить картинку, воздух и состояние. При этом важно учесть личные предпочтения всех участников поездки и не оглядываться на воодушевленные рассказы подруг и коллег. Ведь для того, кто любит активный отдых, никогда не подойдет многочасовое сооружение подземных ходов под песочными замками, а предпочтения и особенности деток школьного возраста несравнимы с грудничковыми хлопотами и заботами.

К содержанию

Детки-детишки...

Ясно одно: сколько бы ни было вашему малышу лет — летом ему в городе сидеть и скучно, и неполезно. Чтобы сделать правильный выбор, ориентируйтесь на специфику поведения, характерную для каждого детского возраста.

Груднички. С теми детишками, которые еще не умеют ползать, путешествовать проще всего. Они точно никуда сами не разбегаются, много спят и, чаще всего, находясь на грудном вскармливании, освобождают мам от "вопросов питания".

Вот только уезжать далеко от дома рискованно: малыши в этом возрасте не способны оценить диковинные культурные ценности экзотических стран, а их иммунная система, даже под прикрытием маминого молочка, не справится с перегрузками. Хорошо начинать с дачи, санатория или базы отдыха. "Правильная" смена климата в первые месяцы жизни способствует повышению защитных сил организма, предупреждает прогрессирование врожденных заболеваний и их обострение.

Главное — выбрать оптимальное средство передвижения и быть уверенным, что мама готова к смене привычного режима, согласна обходиться без некоторых привычных удобств, чтобы польза от поездки превышала опасения и нервотрепку.

Годовасики. Стремятся к познанию окружающего мира, им все интересно, они позитивно настроены на перемены, если мама рядышком. При этом они еще не готовы оценить романтику длинных поездок, требуют четкого соблюдения устоявшегося режима дня и подбора питания. К тому же, научившись самостоятельно передвигаться, ни на минуту не дадут маме отвлечься... Будьте готовы к повышенной активности, частым сменам настроения из-за высокой возбудимости нервной системы и не ждите от отдыха слишком многого, ведь меняется не ребенок, а место его пребывания.

Трехлетки очень подвижны, активны, им сложно усидеть на одном месте, требуют частых остановок в пути для разминки и смены обстановки, но вместе с тем они уже изъясняются на понятном языке, с ними достаточно легко договориться. Только не забывайте о духе противоречия и проявлениях самостоятельности, обдумайте все возможные варианты сглаживания конфликтов.

Четырехлетки уже многое делают сами, легче переносят смену климатических условий, они активны и любопытны, ждут новых впечатлений, готовы к путешествию и экскурсиям. Запаситесь разнообразными играми, ответами на всевозможные вопросики и вопросища и смело выбирайте маршрут.

Сложнее всего с грудничками-ползунками, которые постоянно спешат сменить место пребывания, все еще "пробуют мир на вкус" и не перешли на твердую пищу (введение прикорма в период акклиматизации — рискованное занятие). Если уж выбирать между просторной собственной квартирой и манежем "на отдыхе", то лучше остаться дома.

Возраст после пяти лет — реальная возможность качественно провести семейный отдых без каких-либо жестких ограничений в выборе места.

К содержанию

Несколько правил

Для отдыха с детьми есть несколько общих правил для всех возрастов:

  • перед поездкой ребенок должен быть абсолютно здоров;
  • после последней вакцинации прошло больше 15-18 дней;
  • при смене климатического пояса длительность путешествия не должна быть меньше трех недель (учитываем необходимые для адаптации временные рекомендации педиатров);
  • не планируем поездку на период активного роста зубов и до окончания "газико-коликового периода";
  • выбираем обдуманно вид транспорта;
  • заранее узнаем обо всех бытовых условиях на новом месте, чтобы правильно составить список необходимых вещей;
  • продумываем игры и занятия с малышами;
  • заранее заботимся о возможности оказания медицинской помощи, не забываем про аптечку;
  • продумываем возрастные особенности меню и уточняем возможность самостоятельного приготовления пищи;
  • узнаем адрес ближайшей детской больницы или педиатра;
  • уточняем наличие магазина и ассортимента детских товаров и продуктов питания;
  • при поездке к воде не лишним будет выяснить периоды ее "цветения" и состав пляжного покрытия (песок, галька, камни, известняк);
  • внимательно изучаем рекомендации по оказанию первой медпомощи при укусах насекомых, перегреве, переохлаждении, солнечных ожогах и ссадинах;
  • возвращаемся за две недели до школы, садика, т.к. на возврат в привычную колею тоже нужно время;
  • готовим ребенка.

К содержанию

"Как?"

Если это ваше первое лето с ребенком за пределами квартиры, то придется немного подготовиться, чтобы успешно компенсировать отсутствие цивилизации, набраться сил и кучи прикольных фоток.

Как же ребенка будем "готовить"? Несложно и даже интересно. В разговорах с малышом любого возраста периодически упоминайте слово "отдых" ("поездка", "путешествие", "приключение") и рассказывайте свои впечатления из прошлого. Дождитесь вопросов: "А когда же я поеду? А куда?" и т.д. Дальше вволю намечтайтесь с ребенком, узнайте его желания, потребности, ожидания. Параллельно очень легко объяснять необходимые правила поведения, особенности пребывания на новом месте. Можно вводить свои договоренности — о режиме, еде, играх, здесь многое зависит от возраста и характера.

Не забудьте рассказать, как вы будете добираться до "отдыха" и что при этом может измениться в жизни малыша — пусть ненадолго, но ребенку важно услышать, что изменения будут, для того чтобы начать внутреннюю подготовку к неизвестному периоду.

Если у малышей есть свои друзья, то поговорить придется об их отсутствии, объяснить, что после поездки ничего не изменится, малыш вернется к друзьям, и ему будет чем с ними поделиться и о чем рассказать. То же самое и о "значимых" родственниках в окружении ребенка. Достаточно красочно описать поиск интересных подарков — камешков, ракушек, шишек и пр., как малыш успокоится. Таким образом мы создадим для ребенка некие промежуточные "пункты" во времени, и ему будет легче ориентироваться.

По возможности заранее продумайте "культурную программу", отталкиваясь от возраста, учтите интересы всех участников поездки, иначе останутся недовольные. Вместе с ребенком отберите "важные" игрушки, книги, игры и обсудите "план", чтобы у ребенка появились ожидания. Дети не всегда рады сюрпризам. При обсуждении "плана" у вас появится возможность избежать ошибок.

Собирать чемоданы (одним точно не обойдется) начинайте заранее. Составление списка — это возможность пошагово продумать и не забыть все необходимое.

Размышлять можно таким образом. "Вот едем мы"... — и сразу записываем, что же нам понадобиться в пути (к примеру: бутылочка с водой, детское питание, любимая игрушка, дорожные игры, сменные подгузники, влажные салфетки). Хорошо бы захватить с собой парочку незнакомых книг и игрушек, чтобы радовать периодически ребенка чем-нибудь новеньким. Конечно же, если вы едете не на дачу, то сможете все это купить, но на дачном участке не всегда найдется такая возможность.

Дальше думаем: "Просыпаемся утром" — в список записываем постель для малыша, утренние гигиенические принадлежности, одежда ночная и утренняя...

И так далее, до "укладываемся спать".

Из важного:

  • документы, деньги или кредитные карточки (при условии, что ими можно будет воспользоваться на новом месте), ключи;
  • для путешественников до 3 лет справедлива формула: "Умножаем вес ребенка на 2, и получаем вес багажа, необходимого ребенку в поездке". Утешает одно: ваш маленький путешественник вот-вот подрастет, перестанет нуждаться в некоторых довольно тяжелых и неудобных в транспортировке вещицах, и вы наконец сможете отправиться в поездку налегке. Почти...
  • детский горшок. Для дороги существует вот какая хитрость: чтобы не искать, где его можно будет обмыть, возьмите с собой упаковку плотных полиэтиленовых пакетов и надевайте их на горшок в случае применения, это сэкономит время и нервы. И не забудьте о туалетной бумаге;
  • полотенца, тряпочки, клеенки, веревки, фонарик, спички, открывалка, швейные принадлежности, пакеты для мусора, стиральные принадлежности и тазик, аптечка, детская посуда и все, что необходимо для приготовления еды малышу;
  • не забудьте пополнить счет мобильного и взять зарядное устройство;
  • "все необходимое" рассчитываем исходя из возраста ребенка, режима (сон, кормление, игры, купание, прогулки) и особенно в зависимости от степени благоустройства на месте отдыха;
  • не забываем о насекомых и берем: кремы-репелленты, фумигаторы, спрей и средства от укусов;
  • помним еще и о смене температуры: санки, конечно же, не пригодятся, а вот теплая одежда точно нужна;
  • общее количество одежек напрямую зависит от возможности ее стирать и сушить.

Детям старше четырех можно предложить собрать свой собственный рюкзачок — игрушки, фломастеры, мелки, бумага, плеер и "очень нужные" мелочи, которые напомнят ребенку о доме. Во время сбора наблюдайте за ребенком. Если есть желание что-либо не брать, обсудите это сразу же, но не выкладывайте тайком, ведь малыш вам доверяет. Самостоятельные сборы готовят ребенка не меньше, чем разговоры о поездке.

К содержанию

Как собирать аптечку?

Можно купить готовую дорожную аптечку и доложить "свои" препараты. Конечно же, за рекомендациями нужно обратиться к вашему педиатру, чтобы учесть все необходимые индивидуальные потребности.

К общему списку можно отнести следующее:

  • стерильные бинты, вата, салфетки, эластичный бинт, бактерицидный и обычный лейкопластырь, градусник, йод, зеленка, таблетки фурациллина, 0,05%-ный раствор хлоргексидина, 1%-ный раствор перекиси водорода, пинцет, ножницы — обыкновенные и детские с закругленными кончиками, несколько безопасных английских булавок, клизма;
  • если ваш ребенок страдает каким-то хроническим заболеванием, то необходимо запастись всеми препаратами, которые он принимает. Кто знает, будут ли они продаваться в местной аптеке;
  • ваши обычные (прописанные врачом и уже испробованные) жаропонижающие, болеутоляющие и желудочные средства, а также препараты против аллергии;
  • солнцезащитные средства и мази от ожогов, как солнечных, так и бытовых;
  • противовирусные мази и капли;
  • средства против укачивания.

Обязательно проверьте срок годности всех лекарств и надежность упаковок. Естественно, аптечка всегда должна быть под рукой, а не в сумке, которую вы сдали в багаж.

Окончание следует.

Статья предоставлена сайтом "Путешествие к рождению"

Добавить отзыв к статье
Введите код, который Вы видите на картинке: Code * - поля, обязательные для заполнения.



© 2005-2018, Наш ребенок, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35952.

АЛП-Медиа, ourbaby@alp.ru, Ourbaby.ru, http://www.nashrebenok.ru

Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.